• Wigilijne kalorie mkona, czyli sposób na święta!

    Publicystyka / 23.12.14

    Wigilijne kalorie mkona, czyli sposób na święta! Ciekawe jak triathloniści spędzają dzisiejszy dzień? Kto z Was trenował? Kto pościł? Kto pomaga przygotować wigilijną kolację? No i to odwieczne pytanie: jak sportowiec spędza święta i jak radzi sobie z pokusami, które czekają na suto zastawionym stole? O tym, żeby swojej pasji, jaką jest triathlon, nie traktować jak sprawy…
    Czytaj więcej
  • Detektyw Marcin Stajszczyk na tropie znikającego IM

    Publicystyka / 23.12.14

    Jakiś czas temu natrafiłem przypadkiem na stronę k226.com i tam na informację o nowych lokalizacjach zawodów pod szyldem IM w 2015 r. Jakież było moje zdziwienie, kiedy zobaczyłem, że w 2015 r. będą nowe zawody na pełnym dystansie IM w Europie – IM „Benelux” 02/08/2105. Było to po MŚ na…
    Czytaj więcej
  • Loża Szyderców na AT. Sportowy Jeż Poranny...

    Publicystyka / 23.12.14

    Loża Szyderców na AT. Sportowy Jeż Poranny... Od Redakcji: No i się zaczęło. Sam się dziwię, że do czegoś podobnego doszło! W końcu AT to poważny portal triathlonowy, a nie jakieś popierdółki. A tu takie coś...Ale do rzeczy. Zostałem zmuszony to przedstawienia Wam kogoś. Wszystko zaczęło się dość niedawno. Zauważyłem któregoś dnia, że po sieci panoszy się…
    Czytaj więcej
  • W Żywcu czujesz, że żyjesz - relacja Kuby "górala"

    Trenuj, gdziekolwiek jesteś. / 21.12.14

    W Żywcu czujesz, że żyjesz - relacja Kuby Jako, że MKon podebrał mi  trochę temat, miało być o drugich połówkach tri maniaków, musiałem poszukać innego, padło na temat z cyklu "Trenuj Gdziekolwiek Jesteś". Po części wiązał się będzie z drugimi połówkami, a po części z napisanym kilka dni temu przez Filipa Przymusińskiego felietonem na ten temat – podróże…
    Czytaj więcej
  • Relaksacja progresywna Jacobsona

    Publicystyka / 19.12.14

     Relaksacja progresywna Jacobsona Mam dziś dla was mały prezent. Zdradzę nieco z własnego warsztatu, tak byście i wy mogli lepiej radzić sobie np. ze stresem. Osobiście uważam siebie za gościa dość odpornego na stres. Wiele rzeczy spływa po mnie jak po kaczce, a jak nie spłynie, to wyrzucam to z siebie, niczym wulkan…
    Czytaj więcej
  • Piaseczno ponownie zainauguruje cykl GARMIN Iron Triathlon!

    Aktualności / 18.12.14

    Piaseczno ponownie zainauguruje cykl GARMIN Iron Triathlon! Pierwszy etap cyklu Garmin Iron Triathlon 2015 odbędzie się 24 maja w Piasecznie. Podobnie jak na innych imprezach z cyklu GIT 2015 zawodnicy będą mieli do wyboru dwa dystanse: 1/4 Ironmana (0,95-45-10,55) i 1/8 Ironmana (0,475-22,5-5,275). Podobnie jak w tym roku, tak i w przyszłym start do części pływackiej odbędzie…
    Czytaj więcej
  • Alfabet Masiuka, czyli Bloger Roku od A do Z

    Publicystyka / 17.12.14

    Alfabet Masiuka, czyli Bloger Roku od A do Z Każdy z nas ma swój własny alfabet, swój własny kod, według którego funkcjonuje na co dzień. Inaczej postrzegamy świat, inaczej podchodzimy do triathlonu czy sportu w ogóle. Dla jednych jest to zabawa, dla innych praca, jeszcze inni są gdzieś pośrodku, starając się realizować dziecięce marzenia o sportowym sukcesie, przenosząc odkurzone…
    Czytaj więcej
  • Prawdziwy triathlonista zimną trenuje w śniegu?

    Publicystyka / 16.12.14

    Prawdziwy triathlonista zimną trenuje w śniegu? Kiedyś, jako młody chłopak, na jednym z grudniowych obozów usłyszałem właśnie takie zdanie jak w tytule. Nie ominęły mnie teorie o tym, że żyjąc  w naszej strefie klimatycznej, nie tyle powinniśmy, co wręcz musimy marznąć zimą, bo do tego jest stworzony nasz organizm, a przełamanie tego cyklu jest wręcz niezdrowe,…
    Czytaj więcej

Blogi

Ostatnie wpisy Pokaż wszytkie

stat4u